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健康のために(ダイエット)???10・11日目

7月23日(金)の夜は、レッグトレーナー50回とダンベル30回で終わってしまった。
7月24日(土)の夜は、レッグトレーナー50回だけで、ダンベルを忘れて、酔って寝てしまった。

今日は日曜。
もう少し頑張ろう。
ただ、昼間は暑いので、何もしていないためか、当然のことながら体重は減ることがない・・・
何とか増えないようにしている程度だ(笑)。

昨日は、小説を読んだり、サスペンス物をテレビで見たりで、家の中はエアコンが効いて涼しかった。
午後1時40分頃には雷と雨が少しの間だけあったが、窓も締め切っていたのでよく分からないが、あまり被害もなかったと思う。

今日は朝から、政治関係のテレビを見たり、その他のテレビを見て、その合間に小説かその他の本を読む予定。
外仕事はする予定なし!
出かける予定もなし!

無料化が始まった近畿舞鶴自動車道は、夏休みと梅雨明けが原因なのか、春日インターから綾部インターまで大渋滞だったようなので、舞鶴の軍港見学は当分の間延期です。


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かんち@加美

Author:かんち@加美
私の趣味三昧のブログへようこそ!

平成28年4月より、ブルーベリー観光農園の開園準備開始です。
7月中旬にプチ開園、本格的には、来年7月中旬開園です。
天体観測室は今年中に改修予定です。

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